• Anasayfa
  • Favorilere Ekle
  • Site Haritası
Üyelik Girişi
Ziyaret Bilgileri
Aktif Ziyaretçi2
Bugün Toplam34
Toplam Ziyaret131582
TEMEL CİNSEL BİLGİLER (BASIC SEXUALITY)
MEDYA-BASIN-AKTÜALİTE-HABER
Takvim

Tantrik ESR Orgazmı (Tantric ESR Orgasm)





TANTRİK ORGAZM

Doç. Dr. Ümit Sayın'ın "ESR", "Neo-Tantra" ve "Tantrik Kama Sutra" isimli kitaplarından alınmıştır...


         Tantra’nın
ve Neo-Tantra’nın temel hedeflerinden birisi de hem erkekte, hem de kadında cinsel potansiyeli ve cinsel hazzı geliştirmektir.

 
      Kadınlarda cinsel potansiyelin geliştirilmesiyle şunlar farklılaşabilir:

  • Sevişmeden alınan haz artabilir
  • Tek bir orgazmın süresi
  • Tek bir orgazmın genliği ve şiddeti güçlenebilir
  • Artarda orgazm gelişmesi
  • Orgazmdan alınan hazzın çok üst sınırlara çıkması
  • Cinselliğin sevilmesi
  • Farklı ve hiç bilinmeyen orgazm biçimleri yaşayabilmek, örneğin, vajinal orgazm, bileşke orgazmı, Tantrik Orgazm, status orgasmus vb.
  • Farklı bilinç halleri
 
      Erkeklerde cinsel potansiyelin geliştirilmesiyle şunlar farklılaşabilir:


  • Uzatılmış koitus
  • Uzun sevişme
  • Erken boşalmanın ortadan kalkması
  • Dikleşme (ereksiyon) sorunlarının ortadan kalkması
  • Boşalmadan (ejakülasyon olmadan) gelişen orgazmlar (dry orgasm: kuru orgazm)
  • Kadınlara çok daha fazla haz verebilme ve farklı orgazm olmalarını sağlayabilme
 




      Aslında bugün Avrupa, Amerika ve Avustural’yada bazı Tantrist kadınların yaptıklarına bakınca, verdiğimiz egzersizler ve eğitim çizelgesiyle hangi noktalara gelebileceğinizi anlamanız mümkündür. Temel hipotez şudur:
“Kadınlarda cinsel haz ve orgazm tıp kitaplarında bilinenden çok daha fazla artırılabilir ve pek çok sınırsızlık yaşanabilir. Erkeklerde ise cinsellik saatlerce sürdürülebilir”

 
      Aslında Neo-Tantra size hem kendi vücudunuzu ve hem de kendi beyin kimyanızı nasıl daha iyi kullanabileceğinizi öğretmektedir.


 
         Tantra’da en önemli eylemlerden birisi hem dini ritüeller hem de cinsel ritüellerdir. Başka hiçbir kültürde görülmeyen bir biçimde Tantrik kültürde cinsellik her sevişmede olmasa da, bazen veya genellikle bir ritüel olarak yaşanır. Bu ritüelin çeşitli unsurları vardır.



 
      Neo-Tantra’da Zen Meditasyonu (Zazen), Konsantrasyon Meditasyonu, MANDALA  Meditasyonu, YANTRA  Meditasyonu ve Kontemplasyon bu ritüelin çok önemli bir parçasını teşkil etmektedir. Bu insan beynini, psikolojisini ve beyin kimyasını uzun sürdürülen ve potansiyeli artırılmış bir cinselliğe hazırlar.

 
      Tantra’da gerek dini ritüeller olsun, gerekse cinsel ritüeller olsun çok çeşitlidir. Neo-Tantra’da ise klasik dini ritüellere pek rastlanmaz, çünkü Neo-Tantra bir din veya mezhep değildir! İleri bölümlerde bir örnek olarak Tantra ritüeli tarif edilmiştir.

 
      Tantrik sevişme ritüelleri genellikle bir gece boyunca sürer. Ortam ve psikolojiyi değiştirici etmenler Tantra ritüellerinde çok önemlidir. Örneğin,
 
  • Ortamın rengi
  • Işıklandırması (genellikle mum ışığı)
  • Koku (insens)
  • Sıcaklık-soğukluk dengesi
  • Müzik
  • Beş duyuya da hitap edebilecek ve cinselliği güçlendirecek her türlü farklı faktör
      … Tantra ritüellerinde kullanılır.  Eşlere gizli öğretilen Tantra masajı da bu ritüelin bir parçası olabilir. Genel kural olarak erkek 2-3 saat boyunca hiç boşalmaz. Ya da kadının 5-10 civarında orgazm olmasından önce hiç boşalmaz. Fakat ritüellerde kuralları çiftlerin kendileri koyarlar.


 
      Sanıldığının ve yanlış anlaşıldığının aksine Tantra Ritüelleri hiçbir zaman grup seksi ritüelleri değillerdir. Grup seksi Tantra’nın bir parçası değildir. Ama Neo-Tantra, insanlara “Grup seksi yapın! Veya Yapmayın! “ demez. Herkesi serbest bırakır. Neo-Tantra’da kurallar ve dogmalar, klasik geleneksel Tantra’ya göre oldukça aşılmıştır.  Neo-Tantra sevişme teknikleri konusunda da çiftlere sınırlar koymaz, “Bunu yapın, bunu yapmayın!” demez. Sadece ana ilke cinselliğin uzatılması ve kadın orgazm sayısının fazlalaştırılmasıdır.


 

  • Uyarma, Yumuşak Sevişme Teknikleri
  • Okşama ve Dokunma Teknikleri
  • Haz Nesneleri Oluşturma Teknikleri
  • Fantezi Geliştirme Teknikleri
  • Meditasyon Teknikleri
  • Nefes Teknikleri
  • Kontemplasyon Teknikleri
  • Boşalmayı Geciktirme Teknikleri
  • PC Kasını Geliştirme Teknikleri

 


  • G-Noktasını Bulma ve Uyarma Teknikleri
  • Oturarak Dokunmadan Orgazm Olma Teknikleri
  • A-Noktası, U-Noktası ve O-Noktası, DVZ Bulma Teknikleri
  • Cinsel Pozisyonlar ve Yararları
  • Tantra Masajı
  • Shiatsu
  • Cinsel Oyuncak ve Vayblarla İlgili Teknikler
  • RİTÜELLER

 


  • Fellasyo (Fellatio) Teknikleri
  • Kunilingus (Cunnilingus) Teknikleri
  • Prostat Masajı Teknikleri
  • Doğum Kontrolü Yöntemleri
  • Cinsel İsteği Arttırma Teknikleri
  • Afrodizyaklar
  • Erkekleri Uyarma Teknikleri
  • Kadınları Uyarma Teknikleri
  • Vajinismusu Yenme Teknikleri
  • Gevşeme Teknikleri

 

  • Yoni Masajı Teknikleri
  • Lingam Masajı Teknikleri
  • Kabbaza
  • İmsak
  • Maithuna
  • Yabyum
  • Uzatılmış Orgazm Teknikleri
  • Status Orgasmus Teknikleri
  • Cinsel Oyuncakları Kullanma Teknikleri
  • Varyasyon Teknikleri
  • Zararsız Cinsel Oyun Teknikleri
  • Soft (yumuşak) BDSM

 




TANTRİK ORGAZM
 

STATUS ORGASMUS


         Status orgasmus ilk kez 1966’da Masters & Johnson tarafından 10-60 saniye arasında gelişen süreğen orgazmlar olarak tanımlanmış[1]. Daha sonra 1970’li, 1980’li yıllarda yapılan bazı terapi ve kendini geliştirme programlarında bu sürenin daha uzun olacağı iddia edilmiş[2]. İlk olarak dakikalarca süreceği, daha sonra saatlere çıkılabileceği söylenmiş. 40-60 dakikaya kadar status orgasmusun uzadığına dair bilgiler var[3].


         Bu noktada en önemli konu, bir kadında status orgasmusun gelişebilmesi için şu özelliklerin olması gerektiği:


         A) Gelişmiş bir cinsel tepki, gelişmiş bir cinsel zihin ve gelişmiş bir cinsel vücut:


        1) Kadının PC-Kaslarını çok iyi denetliyor olabilmesi. PC-Kaslarını çok iyi geliştirmiş olması.

        2)   G-Noktasının ayırdında olması ve G-Noktası orgazmları, klitoral orgazmlar ve  bileşke orgazmları yaşayabiliyor olması.

       3) Cinsel zihinin ve beyninin gelişmiş olması.

       4) Mastürbasyon yapmayı iyi bilmesi ve genital organları, orgazmları üzerinde iyi bir denetim sağlıyabiliyor olması.

        5) Fantezi dünyasının geniş olması, yeni cinsel haz nesnesi üretme  yeteneğinin güçlü olması (bkz. Cinsel Haz Nesneleri).

        6) Uzun süreli cinsel ilişkiye alışkın olması, bunu uygun bir partnerle uzun süredir uyguluyor olması.






        B) Status orgasmusları birlikte yaşayabileceği cinsel deneyimi ve etkisi güçlü bir partner:


1) Partnerinin koitusu (cinsel ilişkiyi) en az bir kaç saat sürdürebiliyor olması. Taocu sevişen bir partnere sahip olması.

 
2) Partnerinin de cinsel zihninin, cinsel bedeninin, fantezilerinin ve cinsel haz nesnesi oluşturabilme yetilerinin kendisi kadar gelişmiş olması.


3) Minimum 1-2 saatten başlayan ve 4-6 saate kadar uzayabilen bir cinsel ilişki paternine sahip bulunması.






             Literatürde uzlaşmaya varılmış olan pek çok özellik yukarıda belirtilmiştir. Bu özelliklerin tümünün bulunması halinde kadınların bir kısmı status orgasmus yaşayabilir. Status orgasmus’un süresi kadından kadına değişebilir. Literatürde bahsedilen süreler 40 dakika-1 saate kadar gelişebilen art arda süren orgazmlar, ama bahsedilen süre 1 saati de aşabilir; her status orgasmustan sonra 5-15 dakikalık refrakter (uyarılmama, orgazm olmama) evreler vardır.


      Anketler sonucu saptadığımız süreler bazı Türk kadınlarında 1 saate yaklaşıyor. En az 3 kişi bize bu konuda detaylı bilgi vermiştir. Bunlardan birisi bu kitapta da tarifleri olan Yeşim K.dır (bkz. Hiperseksüel Kadınlar ve Orgazmın Psikolojisi). Bu konuda ne kadar gelişilebileceği ile ilgili internette pek çok forum sitesinde çok çeşitli ‘yaşanmışlık deneyimleri’ mevcuttur.


         ‘Cinselliğin Farklı Boyutları’ nın yazıldığı dönemde internet mevcut değildi, ayrıca ‘expanded orgasm’ hakkında böylesine çok kitap da yazılmamıştı. Buna rağmen, o kitapta kadınlar açısından gelinebilecek boyutlardan bahsetmiştik, ama son 20 yıl içinde görüldü ki, kadınların potansiyellerine katı sınırlar  koymak ciddi bir bilimsel yanlıştır.


       Kadınlardaki bu potansiyeli gören erkekler yüzyıllarca kadınlardan korktukları için kadınları baskılama yoluna gitti. Özellikle dinleri ortaya çıkaran Sami ırkında kadınların sanıldığından ve bilinenden çok daha güçlü potansiyellere sahip olduğu tahmin edilmektedir. Bunun nedenleri arasında Orta Çağdaki kültürel ve sosyal kalıtım sayılabilirse de, iklimin de büyük rolü olduğu düşünülmektedir. Sıcak iklimler cinsel isteklerin daha yoğun olmasına yol açmaktadır, soğuk iklimlerde ise gerek erkekler, gerekse kadınlar libidinal açıdan, sıcak iklimlere göre daha çekiniktirler. Bu olgunun melatonin ve serotonin salgısını arttırıcı etkileri olduğu bilinen gün ışığından bile kaynaklandığı hipotezi savunulabilir. Gün ışığının az olduğu Kuzey ülkelerinde, depresyona girme oranı daha yüksektir. Bazı ülkelerde (Norveç, İsveç, İzlanda vb.) depresyon tedavisinde ultraviyole ışınları ya da gün ışığı bile kullanılmaktadır. Gün ışığı miktarı, ortamın sıcaklığı, iklimin getirdiği bitki örtüsü ve beslenme alışkanlıkları cinsel isteği ve cinsel davranışı etkileyen olgulardır.



 




TANTRİK KOZMİK ORGAZMLAR


      Kozmik Orgazm terimi, daha ziyade Spritüel sağaltıcıların (Spritual Healer), Tantrik sağaltıcıların (Tantric Sex Healers) ve psikedelik alt kültürünün kullanmakta olduğu bir terimdir. LSD kullananların bazıları, orgazmı tüm hücrelerinde, kozmosla bir bütünlük halinde hissettiklerini söylemekte, bu hazzın tarif edilemeyeceğini belirtmektedirler; tabii ki bu bir yanılgıdan başka bir şey değildir. Tantrik seks ile uğraşanlar da benzer deneyimleri tarif etmekte, bu etkiyi vücuttaki cinsellik ile ilgili chakraların açılmasına bağlamaktadırlar.


         Kozmik orgazm terimi, 1995’lerden sonra Patricia Taylor’ın ‘Expanded Orgasm’ (Uzatılmış Orgazm)  isimli kitabının yayınlanmasını takiben gelişmiştir[4]. Taylor dakikalardan başlayan, saatlere kadar uzanan orgazm nöbetleri tarif etmiştir; bu konu kendisinin PhD tezinin konusudur. 44 çiftle yaptığı çalışmalar 1998’de videolarda gösterilmiştir. Patricia Taylor, bu deneyimi yaşayanların tüm vücuduna yayılan, uzun süreli kasılmalara ve uzatılmış orgazmlara sahip olduğunu, bunun bir farklı bilinç haline (altered states of consciousness) yol açtığını belirtmiştir. Benzeri uzatılmış orgazm deneyimlerini tanımlayan başka araştırmacılar da vardır[5]. Patricia Taylor uzatılmış orgazm programında 44 kişinin nasıl farklı boyutlara gelebileceğini göstermiştir. Bunların % 60’ı kendi kendini uyararak, % 35’i partnerin elle uyarmasıyla, % 30’u koitusla, % 15’i oral seksle uzatılmış orgazmı laboratuarda yaşamışlardır.
 
 
 
 
 
 
 


[1] William Masters ve Virginia Johnson, Human Sexual Response, Boston: Little Brown Co. 1966/1980; William Masters ve Virginia Johnson, Robert C. Kolodny, Human Sexuality (textbook), N.Y.: Harper Collins, 1995.

[2] Patricia Taylor, Expanded Orgasm, Soar to Ecstasy at your Lover's Every Touch, N.Y.: Sourcebooks, 2002; Richard Rhodes, Alan Brauer  ve Donna Brauer, The ESO Ecstasy Program: Better, Safer Sexual Intimacy and Extended Orgasmic Response, N.Y.:  Warner Books,1991; http://health.mweb.co.za/sex/Gourmet_sex/1253-2443,32464.asp  Expanded Orgasm, son ulaşim  tarihi 11.04.2010.

[4] Patricia Taylor, Expanded Orgasm, Soar to Ecstasy at your Lover's Every Touch, N.Y.: Sourcebooks, 2002 (ilk baskı 1995).

[5] Jane Wade, Transcendent Sex: When Lovemaking Opens the Veil, N.Y.: Pocket Books, 2004; David Daida,  The Enlightened Sex Manual: Sexual Skills for the Superior Lover, N.Y.: Sounds True, 2007.